とりあえずは三日坊主にならなかったという点に関しては
すこ~しだけ自分を褒めて上げたい、所存
(ほぼ全ての事柄において三日坊主基質だから)多少はね
ということで、一週間の成果を明確な数値として発表する前に、
行ってきた事柄の効果というか実感というかアレ
・朝ダノンヨーグルトこれめっちゃいいわ(断言)私、今まで平均3~5回/日くらいはトイレに駆け込むおP芸人だったのだけれども
朝ヨー始めてからは、普通に1回になった
色々と捗るので、おP芸人の皆さんにもオヌヌメです
・アミールS!(語気強め)これは会社にあった血圧測定器が紛失(!)したので
分かりようがありません
ただ、血圧が低めの人は朝が弱いという統計の元、
ここ最近の私は寝坊頻発しているので(出社には間に合う)
おそらく効果が出ているんじゃないかな?(適当)
・サプリ(アミノ酸とか亜鉛とか)催した際のアレの色がアレなので、
これちゃんと吸収されとるんか?と甚だ疑問
亜鉛効果は、飲み始めてからはまだアレをアレしてアッレアレしてないので、
その内に雄琴でも行って確かめてみようと思います
・食事制限(夕食)辛い(直球)今までどれだけ満腹中枢がぶっ壊れていたのかを実感した…
全然お腹いっぱいにならないよ…ウゥ…
タベタァイ…ラーメンオオモリ…ラーチャ…ウゥ…
・運動(サイクリング&ワンダーコア)これは一週間で効果を実感するには些か早計じいさん
ちゃんと筋肉痛にはなってるから、多分大丈夫…
この痛みは加齢によるものではなくて…筋肉痛のはず…(震え)
ということで、一週間の成果はこれだ!■経過報告体重 : 86.2kg
(開始日比-0.3kg)体脂肪率 : 27.6%
(開始日比+0.4%)とりあえずあと3週間で2kg減量を厳命として、めげずに頑張りたいと思います(真顔)
あ、そうだ
昨日は焼き肉食べました←
こ、米は一切口にしなかったから…(震え)
あと焼き肉食べた分、いつもよりケッタ漕いでワンコアもかましたからヘーキヘーキ
■稼働報告の続きお前らは、ヨシテルへの愛がないから
す~ぐおち◯ぽに屈するとか、訳の分かんねぇこと言ってんな?
それが、私だとこうなる
読者くんさん「屈してるじゃねぇか」ぼく「そうだよ(肯定)」
ぼく「でもここからが、お前らとは違うわけ」立ち上がるんですよ!!!ぼくのヨシテルは!!!ぼくのぼくも勃ちあがってしまうわけ(正直私でもこの角度はどうかと思うけれども)
ということで、民のため、今こそ立ち上がったヨシテルは~?
屈します()ただ、天下奪還ロードが微増で終わってしまったとしても
結構続いてこれだけ乗せたヨシテルはほんっと有能
どう考えても一番可愛い、そうだろ?(威圧)
しかもボナ引いたら聞ける、「INORI~聖なる想い~」の歌詞とか…
ヨシテルの心情を重ねながら聞くと、普通に泣けるからまぢ
ということで、西国では自身初のボナ(!)も引けて大満足!
久しぶりにこのヨシテルのドヤ顔も見れたところで、
1000枚強(表示枚数は前任者引継ぎ)獲得でフィニッシュにゃん
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